Skal man lykkes med noe som helst tror jeg det er viktig med en god blanding av det meste. Altså ... jeg trenger ikke male huset akkurat, men om det må til for å klistre sammen familien, gjøres det jo. For meg er familien veldig viktig, men det er også jobben. For skal jeg lykkes i jobben, må jeg ha det godt hjemme og motsatt. Det samme gjelder vel med aktiviteter. Jeg er pokker meg avhengig av dem tror jeg. Jo jeg må ha noe jeg virkelig digger på et eller annet vis.
Nå har jeg valgt å legge bort vinen, eller i alle fall trappe drastisk ned på den. Ikke at det var noe sinnsyke mengder før, men et par flasker i uka kunne fort gli unna. Passer ikke med #femtiogfitsomfaen konseptet, men helt nazi skal jeg i alle fall ikke bli. For vin er og blir jævla godt.
Men altså ... trening og bruke tiden rett ja. I dag ble lunsjen brukt rett, med skive i hånda og golfkøller i andre hånda. Men dette hører jo ikke under treningsplanen. Jeg var ønsket som selskap i stallen og det var jo hyggelig. Bikkja ble med og mens hest fikk gresse, fikk hund se på far ta planke ... og utforstilling og push-ups og sånne knebøy fremover (er jo ingen sånn treningskar, husker ikke hva det heter) ... fin fint.
Klinka inn en 5km (på vei hjem fra stallen) på 22.52 eller 4.34 min/km. Akkurat den var jeg rimelig fornøyd med. Holdt på kaste inn løpeskoa da jeg nærmet meg 3km, men rakk å tenke meg om. Det er jo bare mentalt for pokker. Slutt med det tullet. I værste fall får jeg bare senke tempo litt. Det skjedde heller ikke. Jevne km tider- Tregeste 4.37, raskeste 4.29 ... og dette var etter bakkeløp i går.
Da jeg kom hjem begynte jeg faktisk tenke på for oxo ... er det mulig. Snakk om #tredveårskrisanårmanerfemti .... Min nye frokost skal vi dekke i morgendagens innlegg.
Comments
Post a Comment