Noen ganger er det helt ålreit ... Ja noen ganger er det helt ålreit å stå opp tidlig. Spesielt denne gangen. Opp med fuglene for å få unnagjort nok jobb til å ta et par timer utendørs. Kjøvangen ble morgenes og også dagens høydepunkt. Endelig kom Flyndra seg i vannet. Så himla digg, selv alene.
Om ikke det fysiske og kondisen nødvendigvis presses til det maksimale, er det i alle fall balsam for sjelen. Og jeg må innrømme at jeg faktisk ble litt sliten også og kjente at leggmusklene hadde hatt lang pause fra lange finner.
Fikk skivsa inn litt Biceps og Triceps trening i stallen og en rask, men kort løpetur etterpå. 4.35 på 2.3 km
Comments
Post a Comment